Beneficios de usar grilletes con soporte de talón:
- Aislamiento muscular: Evitan el balanceo excesivo, esto ayuda a concentrar la carga en los músculos objetivo.
- Mayor estabilidad: Ayuda a mantener una postura adecuada durante los ejercicios.
- Mayor activación muscular: Al mantener los pies en una posición fija, pueden ayudar a maximizar la activación muscular.
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